他有打直肩膀的習慣，據推測他長年受背痛之苦，而非針對眼前的狀況而強打精神。
負利率造成的資金行情仍需搭配政策未來的方向，以具有提高生產力的資本財與科技產業為主。最新近況為2019年9月，將下限進一步下調至-0.5％後，亦同步開始採取兩層分層方式，緩解金融機構壓力。
但在疫情發生之前，國內就業市場強勁、民眾消費穩健，同時美元仍為全球霸權貨幣。然而這些在過去穩定賺取收益的模式在負利率環境初期，將因貸款利率下行、存款利率降低有限，導致銀行賺取的利差收窄雖然負利率未來發展的議題，就如同橡樹資本（Oaktree Capital）創辦人Howard Marks所說沒有人能預測，但M平方仍希望借鑒全球短短十年的負利率歷史，嘗試延伸思考負利率環境下，未來可能的發展情境以及長線資本市場的投資機會與風險。思考2：現代貨幣理論、電子貨幣躍上檯面，黃金長線趨勢不變 現代貨幣理論 負利率發展至今，結合新冠疫情衝擊，全球主要國家發債做財政、央行大量印鈔挹注流動性，讓過去被學術界批判的現代貨幣理論（MMT，政府只要能印鈔，財政赤字就不會是問題）突然成為了現實。Photo Credit: 財經M平方 負殖利率債券市值飆升，透露金融機構大量購買債券賺取資本利得。
由於政府存款有額度內豁免條款，因此金融機構將多餘流動性資金，即超額存款準備金存入歐洲央行部分，成為主要被收取負利率的對象（金融機構將錢存入央行，需要付利息給央行，以此刺激金融機構將錢釋出）。而過往銀行獲利方式不外乎存款－放貸利息差、銀行理財產品手續費以及自營業務。」 他說，「莎曼，我住在鬧區的公寓大樓，這個夢想不可能實現。
想到可以睡到自然醒，不必整天開會開個沒完沒了，我就興奮得像個耍賴得逞的小朋友。這是你的假期，可以做你想做的事情，不必道歉，也不必是「當做之事」，可以是你始終擱在一旁的願望，也可以睡個整天。就像丹恩．賓克所說，不必「偉大」或莊嚴。我頓時忘卻一切俗事，如魚得水，哪件事情對你有同樣效果呢？ 如果你能蹺班，會做什麼事情呢？ 「明天又是另一天，昨天也是。
如果你實話實說，這個測驗就能澄清你厭倦哪些事情、寧可做哪些事情，你才能積極改變。四分鐘四格快樂測驗 Photo Credit: 平安文化 第一格。
沒有人逼我飛回東岸，我自己就是老闆，我想怎麼樣都行。以前玩過文字聯想的遊戲嗎？就是快問快答？這個也差不多。作家葛羅莉亞．史坦能說，「唯有埋首寫作時，我才不覺得該做其他事情。「有哪些事情你想做卻沒做？」沒減重？沒換工作？沒運動？沒花時間和朋友來往？沒有性生活？ 第三格。
他說，「這個結果很理想。身為單親媽媽和中小企業老闆，幾十年來，我都忙個不停。」 ──美國詩人／雷內．里卡德 哪件事情是你一旦開始做就不想罷手？你又有多久沒做這件事了？ 如果你可以蹺班一天，不會有任何懲罰，還有人會代班，你會做什麼？ 30多歲的卡爾說，「如果可以蹺班一天，我會待在院子，雙手埋在土裡種花草，我在農場長大，父母在我10歲時就交代我負責院子。除非你想秀出來，否則不必給人看到你的答案。
「你現在做的事情當中，有哪些是你想做的事情？」遛狗？看書？開創自己的公司？和配偶約會？ 第二格作家葛羅莉亞．史坦能說，「唯有埋首寫作時，我才不覺得該做其他事情。
隔天，我又聽從安德魯另一個建議，他說，「媽，妳最近工作好多，應該休息一下，乾脆蹺班一天？其他事情就交給我吧。如果你實話實說，這個測驗就能澄清你厭倦哪些事情、寧可做哪些事情，你才能積極改變。
這個測驗沒有分數，也不是面試問卷，就算看到題目問你有哪些弱點，也不必寫下「我是完美主義者，做對以前都不會罷休」。就像丹恩．賓克所說，不必「偉大」或莊嚴。你已經知道你的熱情所在，只要找個院子，開始投入心血就行了。他們敢交給我這個重責大任，我覺得自己好像突然長大，我會花上好幾小時澆花、除草、種植、採摘，我忙得不亦樂乎，完全忘記時間。「你現在沒做的事情當中，有哪些是你不想做的？」沒錯，這是雙重否定，不過這個問題很重要，因為這就能列出你沒做的有害事項，也許你以前抽菸，現在不抽了，你覺得很開心。」 ──美國作家／丹恩．賓克 請別誤會，蹺班不見得要做了不起的大事。
我在偷閒之際，發現自己為了工作忽略了志趣，我忙著幫助別人找到天命，卻冷落了自己，以致心裡覺得不踏實。」 聽到那聲音，彷彿真有人對我說話。
身為單親媽媽和中小企業老闆，幾十年來，我都忙個不停。這是你的假期，可以做你想做的事情，不必道歉，也不必是「當做之事」，可以是你始終擱在一旁的願望，也可以睡個整天。
我可以隨時接觸土壤、接觸植物，而且一塊錢都不花。想到可以睡到自然醒，不必整天開會開個沒完沒了，我就興奮得像個耍賴得逞的小朋友。
半小時後，我住進拉古納海灘飯店，再過半小時，便聽著窗外的浪濤聲進入夢鄉，美妙至極。「現在做的事情當中，有哪些是你不想做的？」通勤？信用卡債務高築？和家人吵架？看太多電視？ 第四格。後來我離開家鄉上大學，又留在城裡上班，我到現在才發現園藝對我而言有多重要，我又有多想念這段時光。」 哇，這句話竟然出自一個20來歲的小夥子。
沒有人逼我飛回東岸，我自己就是老闆，我想怎麼樣都行。依舊不知道該做什麼？以下的「快樂測驗」可以幫上忙，你只要花幾分鐘，就能找到現在讓你更快樂的事情，而不要有一天。
「有哪些事情你想做卻沒做？」沒減重？沒換工作？沒運動？沒花時間和朋友來往？沒有性生活？ 第三格。妳打造可以隨心所欲的人生，卻沒好好把握。
請寫下你馬上想到的事情，即使那不是「好事」。以前玩過文字聯想的遊戲嗎？就是快問快答？這個也差不多。
」 「發揮創意啊，我相信你家附近一定有社區菜圃，可能還有歡迎志工加入的植物園，能不能去查一查？」 結果呢？現在卡爾一個月有兩個早上去溫室盆栽棚，那是某個園藝造景師朋友的物業。「你現在做的事情當中，有哪些是你想做的事情？」遛狗？看書？開創自己的公司？和配偶約會？ 第二格。分析快樂測驗的結果 「人們總說時間會改變一切，其實你還是得自己動手改變。當時站在書店，我靈機一動，下定決心每天早起寫作，仿效小說家約翰．葛里遜，他也是每天偷空才寫出暢銷作品。
文：莎曼・霍恩 蹺班一天 「筋疲力盡不是身分象徵。」 ──美國暢銷作家／布芮妮．布朗 我在南加州剛結束一個為期兩天卻馬不停蹄的顧問工作，當時我坐在租來的車裡，努力打起精神開到機場，趕搭飛機回華盛頓。
」 ──美國詩人／雷內．里卡德 哪件事情是你一旦開始做就不想罷手？你又有多久沒做這件事了？ 如果你可以蹺班一天，不會有任何懲罰，還有人會代班，你會做什麼？ 30多歲的卡爾說，「如果可以蹺班一天，我會待在院子，雙手埋在土裡種花草，我在農場長大，父母在我10歲時就交代我負責院子。四分鐘四格快樂測驗 Photo Credit: 平安文化 第一格。
」 我告訴他，「如果這件事情讓你覺得這麼開心，這就像答對整張考卷。我回飯店，把書桌轉向面對大海，那天就盯著海浪，構思下一本新書。
